#自分の音を聴くことで大概のことは解決できる おはようございます。 いきなり質問です。 『自分の音を聴いていますか？』 自分の音を聴くこと・伝え届けることを 仕事としているカイです。 普段はヨガ・ライフアドバイザーとして 世界をフィールドに自分の…

なぜ人は呼吸が浅くなることをいけないこととしてとらえるのだろう？ 呼吸法を学ぶ目的のひとつによくあるもの。 それは、呼吸が浅いから改善したい。 ヨガ・ライフプランナー しつもん呼吸学のKAIです。 呼吸が浅いから改善したい。 なぜ改善したいのか？ …

#さあこの街でどんな価値を提供できるのか？ まずはこちらの動画をご覧ください⬇︎ #マカオ 別に来たかった場所ではない。でも自分の音を聴くことにより人と場所とのご縁が巡りいまこの場所に辿り着いたという事実。それは紛れもなくなく自分自身の音を自分の…

先日のロンボク島ツアーにて。 18年間の教員生活があったからではなく 人のご縁・場のご縁にて 今、ぼくは、ロンボク島の子どもたちと つながることができたと思っています。 そのご縁を ぼくは、今回の人生において 彼ら彼女らの価値の創造のために ここロ…

#自分の呼吸を感じ自分の音とともに生きる 今回の人生においてロンボク島の子どもたちとのご縁を大切に発信していきたいな。そして、彼ら彼女らの笑顔に少しでも触れることが僕なりにできるといいな。セコトンエリアにある中学校を訪問した時の様子です。前…

待つチカラの必要性を伝えるね。 待つことで今を大切に感じることができるとぼくは思っていて、それは、人が焦る心理につながっているとも、思っている。 人が焦るときって必ず思考が入っている。 そして待てない。 近い未来が（別に遠い未来でもよいけど）…

2018/2/16 不思議さを感じるとき、 ボクはいつも、ご縁を感じる。 『人』のエネルギーを感じるとき。 『場』のエネルギーを感じるとき。 『物』のエネルギーを感じるとき。 きまってボクは『ご縁』を感じる。 そして、 その『ご縁』に『不思議さ』をも感じる…

2018/01/29 呼吸とともに生きる。 そんなあたりまえをカタチにしようと思います。 先日おこなわれた 公園まちづくり＠松山 公園でピクニックして シンプルに楽しみましょーの企画。 もともと公園はそこにあるもの。 その空間をもっともっと活用して コミュニ…

決めない選択の大切さ。みたいなもの。#しつもん呼吸学 2018/01/28 決めること。が、すでに、 ジブンの枠や可能性を制限している。 ということも、知る必要がある。 とも、思っていて、 しなやかなアタマとココロとカラダも そのために必要なのではないか。…

2018/1/27 今どんな『音』が聴こえていますか？ #しつもん呼吸学 朝、目を覚まして 夜、目を閉じるまで。 音、に触れている。 ぼくら。 もちろん、 心の中の音も含めて。 鼓動としてのみしか 感じ得ないひともいる。 音と呼吸はつながっている。 ＊ 最近、毎…

2018/1/26 息を合わせるとは 自分の心を合わせることで 呼吸を通じてそれはできる。 例え、それが誰であろうとも。 そして、同じ空間で 同じ音に耳を傾ける。 大阪市内でのキッズヨガ こきゅぅの音をきいてみよう。 子どもたちは素直だなー。 どこでも一緒だ…

2018/1/26 光と影と。 ボクが全国でお伝えしている呼吸法やオトコヨガクラブ、キッズヨガクラブはyogicartsというヨガがベースとなっています。そのyogicartsを8年も前からココ高知で大切に大切に育ててくれたひとがERI先生。ボクは…立ち止まったり、行き詰…

ジブンの音をジブンの耳に伝え届けることでできること。 2017年 自分と向き合うことが苦手だったぼくが 自分と向き合い続けた1年となりました。 それは、 決して特別なことをした訳ではなく 結果、自分と向き合うことに成功した。 と、いう感覚に近いかもし…

目に見えないモノほど大切にしたいと思える。 目に見えないモノほど大切だったりする。 そこにあるモノ。 はシンプルで目に見えるモノ。 が多くを占めている。 とくに 視覚からの情報で アレコレ判断したりしなかったり。 ちょっとの間 静かに目を閉じて ジ…

目に見えないものに幸せを感じ、さらに幸福感を増す方法。 2018/1/24 www.facebook.com コーヒータイムです。 珈琲を挽く音と漂う香りと。目に見えないモノに幸せを感じる。 『香り』はとくに Sの音で吐いてから ウジャイブレスでカラダの真ん中まで 香りを…

必然なフローよりも自然なフローがもっともタイセツ。 2018/1/10 自然なフローを重要視する。 師であるYogic Arts創始者DuncanWongから直接学んだ呼吸法"Sの音"をコチラで伝え届けています↓しつもん呼吸学・LINE@無料メルマガ しつもん呼吸学・LINE＠無料メ…

ご登録いただきましたメールアドレス宛てに案内メールをお送りしましたのでご確認下さい。 ※しばらくたってもご案内メールが見当たらない場合は、迷惑メールフォルダなどに振り分けられているか、間違ったアドレスでお手続きをされた可能性があります。 その…