きっかけをつくって、時を過ごす。
オハヨウゴザイマス。
本日はイベントのご案内です。
と、言いましても
世界中どこにいても、
何をしてても、
誰といても、
どなたでも無料で参加いただけるイベント
《乙女座の満月》1分間ココロノ呼吸法のご案内です。
イベント詳細
《乙女座の満月》2017/03/
12 23:55にあなたが今いる場所で1分間のココロノ呼吸法をおこないます。
静かに目を閉じて、ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音を聴くことにのみ意識をおきます。
ジブンノ音を聴くこと。
その瞬間、あなたはすでにマインドフルネス「今ここ」を感じ、すべてを手放していることを感じることができるで しょう。
個人でもグループでも【参加】いただけます。
グループの場合は【参加者】と呼吸（息）を合わせることで、息のあった時間を共有することができます。
当たり前を丁寧に感じる時間としてご活用ください。
＊ココロノ呼吸法とは
ココロノ呼吸法セラピストKAICHANが伝え届けている呼吸法
詳しくはこちら↓をご覧ください。
明日からできるココロノ呼吸法
ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。
http://cocoro28.hateblo.jp/
きっかけはだれでもつくれる。
と、ぼくは思っています。
ソレをきっかけとするのかしないのか。
ソレをきっかけにするから、よいとか
ソレをきっかけにしないから、わるいとか
そいうことでもなくて。
必要なきっかけであれば、
必要なひとに届く。
シンプルにそれだけなんだな、と。
そして、そのきっかけは
ジブンでつくることもできる。
むしろ、ジブンで
きっかけをつくって、時を過ごす。
満月、1分間ココロノ呼吸法。
2017年の満月にきっかけのひとつとして、1分間ココロノ呼吸法を世界中でおこないたいと考えています。
その時に、あなたがいる場所で、無理のない姿勢で、1分間の時をいっしょに過ごせたらなぁ、と思います。
それぞれみなさまの大切な1分間としてお過ごしください。
どなたでも無料で参加いただけるイベント
《乙女座の満月》1分間ココロノ呼吸法のご案内でした。
それではまた明日。
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今日のしつもん：あなたは今日、どんなきっかけをつくりますか？
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＊お問い合わせ・講演依頼について＊
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＊呼吸を整えるしつもん読書会＊
【定期開催】呼吸を整えるしつもん読書会＊限定8名＊＠龍馬の生まれたまち記念館 - 明日からできるココロノ呼吸法
なぜ、ぼくはココロノ呼吸法を伝え届けているのか？
https://camp-fire.jp/projects/view/20796
＊呼吸は自分を愛する行為。
＊呼吸は自分を味方にする行為。
＊呼吸は大切な人を守る行為。
＊呼吸はそれらを伝え届ける行為。
▼2月の【京都】ココロノ呼吸法ツアーの様子はこちらから
【京都】神社と呼吸と光と風と。 - 明日からできるココロノ呼吸法
【京都】2月26日魚座の新月 ココロノ呼吸法講座を終えて。 - 明日からできるココロノ呼吸法
