知ると知らないことが増える
※音声メディアの文字起こし
■新しい知識の獲得と人生における成長
みなさんおはようございます。 自分の音で人生を整えるヨガライフデザインのカイです。 ただいま朝の5時42分。今日は知ると知らないことが増える。ということについてお話ししたいと思います。 いろんなことを体験したり、実践したり、そこでの学びを振り返ったりする中で、知らないことがどんどん増えていくのが人生だと思っていて、体験したり、実践、学んだりすることによって知らないことが増えていくということは
■知識の不足やストレスに対処する方法
新しく知ることができると『知らないことが増える』とぼく自身は感じています。 だから日々の生活の中でも知ったはずなのにどんどん知らないことが増えていくから、そのストレスだったりギャップに少し息づらさを感じたり、苦しい思いをしたりするんだと僕は思っています。 そこっていうのはそれ自体が人生だと思うので、そこにうまくフォーカスしクリアしていくか、そのギャップに。 そういったところを呼吸を通して少しでもクリアになればいいかなと、僕自身は考えています。 今日は知ると知らないことが増えるというお話をめちゃめちゃ登山で疲れている寝起きの思考でお話しいたしました。 ブレスハック、呼吸を最適化するヨガライフデザインのカイでした。 本日も素敵な1日をお過ごしください。 ありがとうございました。
