05 死を想ってみる
ぼくが経験した
パニック時代をふりかえってみると。
何のために、とか
誰のために、とか
無意識のうちに意識づけられていて
結果、あっぷあっぷしてしまった
と思っていて。
気づいた時には
救急車の中のストレッチャーの上に横たわっていた。
#メメントモリという言葉が頭をよぎる
その瞬間からか、どうだったか
あまりはっきりとは覚えてないけど
死を身近な存在として想うこと
それ自身が日常となり生きるチカラとなり
今のじぶんがココにいる。と思っている。
想うことって大切だなーと思う。
▽YOGA LIFE DESIGN じぶんの音で人生を整える。
http://cocoro28.hateblo.jp
▽sdtand.fm 配信中♬ パニック障害かな?と思ったら聞くラジオ
https://stand.fm/channels/5fbfc848c6465465903a35ce
▽世界一忙しい『日本人』に贈る、世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》https://cocoro28.hateblo.jp/entry/2020/05/05/171151