Diary 2021/08/11

8月11日（水）

曇り

am  ヨガ　ハーフプライマリー

       ゴルフ　150球

　　 ラン　3km　

　　 オートファジー

pm  ヨガ　Yogic Arts

　　ストレッチ

昨日できてたことが今日できなくて、昨日できなかったことが今日できて。昨日思ってたことが今日はそう思えなくて、昨日思ってなかったことが今日はそう思えて。そんな感じの繰り返し。本日の小さな発見です。

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YOGA LIFE DESIGN
じぶんの音で人生を整える。
http://cocoro28.hateblo.jp/
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そろそろ動画を再編集したい今日この頃w　よっかたらぜひ↓ 

世界一忙しい『日本人』に贈る、世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》

 https://cocoro28.hateblo.jp/entry/2020/05/05/171151